スキンケア…悪くないですね…フフ…

30代美容マニアがいつまでも若々しさを保つために色々調べた美容情報を書いています。

2016-02-07から1日間の記事一覧

?毎日ですが、みずみずしい素肌を保つケアの情報を綴ってみました。

水分以外の人体のほぼ5割はタンパク質でできていて、そのうちの35%前後がコラーゲンです。コラーゲンが担う主要な役目は身体の皮膚や筋肉、内臓、骨などを作り出す素材になる点です。 コラーゲンのたっぷり入ったタンパク質系の食材を通常の食事で積極的に…